Современное оборудование
Разнообразные форматы
Мягкая нагрузка на суставы
Энергичная атмосфера
Нужно ли уметь плавать?
Нет, аква-аэробика проводится на мелкой воде, где можно стоять.
Какие упражнения входят в программу?
Кардио, силовые и растяжка с использованием специального оборудования.
Можно ли заниматься беременным?
Да, при отсутствии противопоказаний и с разрешения врача.
Как часто проходят занятия?
Ежедневно, расписание можно уточнить у администратора.
