Высшая школа фитнеса и бодибилдинга по специальности тренер - преподаватель по фитнесу. Участие в конференциях и мастер-классах. Сертификат о прохождении обучения по системе Stick Mobility. Семинары: эффективные методы освоения шпагата, актуальные тенденции в области мышечной гипертрофии, стратегия питания и тренировок на сушке, интерпретация анализов. Успешное ведение клиентов.
Специализация:
- Силовой и функциональный тренинг.
- Снижение веса.
- Рекомендации по питанию.
- Коррекция осанки.
- Stretching.
- Улучшение мобильности и стабильности суставов.
- Развитие выносливости и координации.
- Тренировки подростков 11-17 лет.
Золотая Ольга
«Делай, как чувствуешь, и чувствуй, как делаешь». На тренировках я учу чувствовать своё тело, что даёт не только физический прогресс, но и эмоциональный подъем.
Расписание Золотая Ольга
20 May 2020
23 Апреля , 17:00 - 17:55
ДЕТСКИЙ КЛУБ
зона Cross Active
CROSS ACTIVE TEEN
Золотая Ольга
Рейтинг
Илья
Потрясающий тренер, получил отличный результат, индивидуальный подход и подбор методики.
Артур Титов
Такая поддержка и мотивация! Буду дальше стараться, не сбавлять темпы. Верю, что при таких грамотных тренировках цель близка!
Максим Егоров
Тренер отвечает на все вопросы, корректирует технику. Чувствуется, что он профессионал своего дела.
Персональная тренировка с Золотая Ольга
от 2000
Персональная тренировка с Золотая Ольга – надежная поддержка и мощная мотивация. Профессиональный тренер направит и поможет поверить в свои силы. Максимум внимания и советы опытного специалиста станут для вас стимулом к большим свершениям. Начните путь к своей цели с помощью профессионалов и результат не заставит себя долго ждать!
Время занятия:
60 минут
Возраст:
от 18 до 55
Уровень подготовки:
Для всех
2600 CROSS ACTIVE TEEN
CROSS ACTIVE TEEN
Персональная тренировка
Фотогалерея
Далее
Далее
