+7 (499) 474-45-64 ХОЧУ КАРТУ!

КАРДИО ТРЕНИРОВКИ

Цель:

Улучшение работы сердца и сосудов
Увеличение выносливости
Сжигание калорий и снижение веса
Развитие дыхательной системы

Для кого подходит:

Для всех уровней физической подготовки
Для желающих похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему
Для тех, кто любит динамичные и энергичные тренировки


ZUMBA

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

ZUMBA

Жевняк Юлия
Рекун Светлана
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА
САЙКЛИНГ (CYCLE)

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

САЙКЛИНГ (CYCLE)

Савостьянова Анна
Пичугина Айса
САЙКЛИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

САЙКЛИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
САЙКЛИНГ ПУЛЬС (CYCLE PULSE)

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

САЙКЛИНГ ПУЛЬС (CYCLE PULSE)
САЙКЛИНГ СПРИНТ

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

САЙКЛИНГ СПРИНТ

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК*

* При покупке клубной карты
Фитнес-подписка
в подписку входит:
  • безлимитный доступ в клуб
  • тренажерный зал
  • бассейн
  • СПА зона
  • групповые занятия
  • Wi-Fi
  • парковка
  • 3 персональные тренировки
  • анализ состава тела In‑Body
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
БАССЕЙН
ДЕТСКИЙ КЛУБ
БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ
ИГРОВОЙ ЗАЛ
ЛФК И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
МАССАЖ и СПА
ПСИХОЛОГИЯ

Отзывы клиентов

Лера Рогова
Занятия приносят огромную радость, а видимый результат добавляет ещё больше желания не останавливаться на достигнутом.
Елизавета Русанова
Сам тренировочный процесс продуман до мелочей. Разнообразие, индивидуальный подход, умение заинтересовать и дать мотивацию - вижу только плюсы. Рекомендую всем!
Андрей Тихомиров
Занятия приносят огромную радость, а видимый результат добавляет ещё больше желания не останавливаться на достигнутом.
Василий Тихомиров
Меньшая нагрузка мне уже не интересна. Хорошо, что есть альтернатива, и можно выбрать подходящий тебе уровень сложности.

БЕСПЛАТНАЯ

групповая
тренировка

АКЦИЯ

Задайте вопрос тренеру

Есть вопросы или что-то не работает? Спросите у тренера

Наши преимущества

Большой выбор кардио-программ (аэробика, интервальные тренировки, степ)

Профессиональные тренеры, следящие за техникой и безопасностью

Энергичная музыка и поддержка группы

Комфортные условия для занятий

Тренеры

FAQ

Подходит ли кардио для начинающих?

Да, интенсивность регулируется индивидуально.

Какая одежда нужна?

Удобная спортивная форма и обувь.

Можно ли совмещать кардио с другими тренировками?

Да, это даже рекомендуется для комплексного результата.

Залы и оборудование

Фотогалерея

Контакты

ОДИНЦОВО
Сайт использует cookie-файлы и сервис сбора метрических данных его посетителей, чтобы предоставить вам лучший пользовательский опыт. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политиками обработки персональных данных и файлов cookie.