Цель:
Освоение навыков самообороны
Снижение стресса и выплеск энергии
Улучшение реакции и уверенности в себе
Для кого подходит:
Для желающих освоить боевые искусства
Для тех, кто хочет повысить физическую и психологическую выносливость
Опытные тренеры с реальным боевым опытом
Современный зал с татами и грушами
Безопасная и поддерживающая атмосфера
Группы по уровню подготовки
Нужен ли опыт в единоборствах?
Нет, группы формируются по уровню подготовки.
Есть ли контактные спарринги?
По желанию, под контролем тренера.
Что взять с собой?
Удобную форму, перчатки и защиту — можно взять в клубе