В центре внимания нашего фитнес-клуба - комфортные тренировки посетителей. На 200 кв. метрах расположена зона CrossActive и функционального тренинга. Для максимально результативных занятий мы подобрали лучшее оборудование от компании YOUSTEEL: специальные грифы, каучуковые блины для штанги и др. Кроссфит является одним из наиболее интересных и многообещающих направлений.
Это эффективное сочетание силовых и кардионагрузок. Тренировка дает возможность быстро восстановить или улучшить физическую форму.
За час занятий задействуются все группы мышц, сжигается много калорий, развивается сила, выносливость, координация и ловкость, улучшается настроение. Базовая тренировка подойдёт для любого уровня подготовки.
Тренировка с индивидуальным подходом откроет новые границы ваших возможностей. Вам наверняка понравится тренировочный процесс в зоне Кроссфит, а терпение, воля, желание добиться результатов помогут вам уверенно идти к вашей цели.
