+7 (499) 474-45-64 ХОЧУ КАРТУ!

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ (60 МИНУТ)

Цель:

подготовка мышц к нагрузкам и ускорение восстановления после тренировок

Для кого подходит:

тем, кто регулярно тренируется
при повышенных физических нагрузках
для восстановления после интенсивных тренировок
при ощущении забитости и усталости в мышцах; как профилактика перегрузок и травм


Во время спортивного массажа специалист глубоко прорабатывает мышцы, уделяя внимание зонам с повышенной нагрузкой. Используются более активные приёмы, направленные на улучшение кровообращения и эластичности мышц.

После сеанса отмечается: снижение мышечной боли, улучшение подвижности, ощущение лёгкости и готовности к тренировкам, более быстрое восстановление.

Спортивный массаж — это 60 минут эффективной работы с телом, которые помогают тренироваться комфортно и с лучшими результатами

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК*

* При покупке клубной карты
Фитнес-подписка
в подписку входит:
  • безлимитный доступ в клуб
  • тренажерный зал
  • бассейн
  • СПА зона
  • групповые занятия
  • Wi-Fi
  • парковка
  • 3 персональные тренировки
  • анализ состава тела In‑Body
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
БАССЕЙН
ДЕТСКИЙ КЛУБ
БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ
ИГРОВОЙ ЗАЛ
ЛФК И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
МАССАЖ и СПА
ПСИХОЛОГИЯ

Отзывы клиентов

Лера Рогова
Занятия приносят огромную радость, а видимый результат добавляет ещё больше желания не останавливаться на достигнутом.
Елизавета Русанова
Сам тренировочный процесс продуман до мелочей. Разнообразие, индивидуальный подход, умение заинтересовать и дать мотивацию - вижу только плюсы. Рекомендую всем!
Андрей Тихомиров
Занятия приносят огромную радость, а видимый результат добавляет ещё больше желания не останавливаться на достигнутом.
Василий Тихомиров
Меньшая нагрузка мне уже не интересна. Хорошо, что есть альтернатива, и можно выбрать подходящий тебе уровень сложности.

БЕСПЛАТНАЯ

групповая
тренировка

АКЦИЯ

Задайте вопрос тренеру

Есть вопросы или что-то не работает? Спросите у тренера

Наши преимущества

Современное оборудование и просторные залы

Персональный подход к каждому

Безопасная техника выполнения

Мотивация и поддержка

Тренеры

FAQ

Какие виды массажа доступны в нашем центре?

Мы предлагаем разные виды массажа, каждый из которых помогает достичь определённых целей. Выбор зависит от ваших задач, состояния здоровья и предпочтений.

Как подготовиться к сеансу?

Обычно рекомендуется следовать простым правилам подготовки: придумайте комфортный план на сеанс, возьмите с собой удобную одежду и, если есть необходимость, заранее сообщите о противопоказаниях.

Какие результаты можно ожидать и как часто стоит приходить?

Большинство клиентов отмечают облегчение мышечного напряжения и улучшение самочувствия после нескольких сеансов. Частота визитов зависит от целей: на начальном этапе часто рекомендуют 1–2 раза в неделю.

Залы и оборудование

Фотогалерея

Контакты

ОДИНЦОВО
Сайт использует cookie-файлы и сервис сбора метрических данных его посетителей, чтобы предоставить вам лучший пользовательский опыт. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политиками обработки персональных данных и файлов cookie.