FAQ
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Время занятия:
45 минут
Возраст:
от 11 до 14
Уровень подготовки:
для всех
Обучение плаванию основными спортивными способами. Программа ПЛАВАНИЕ (11-14) предусмотрена для детей, умеющих плавать. Тренировки в бассейне и участие в различных эстафетах и турнирах помогут вашему ребенку совершенствовать свою технику плавания и улучшить спортивный результат.
В процессе выполнения определенного цикла заданий тренируется работоспособность, сила, скорость. Плавание является отличной профилактикой нарушений осанки и ожирения. Важно отметить эффект закаливания, который вода оказывает на организм.
Для укрепления иммунитета занятия в бассейне - одно из лучших средств. Плавание относится к группе аэробных тренировок, которые активизируют обмен веществ, повышают выносливость организма, его эмоциональный тонус, снимают стресс. Что немаловажно, занятия развивают уверенность в себе и повышают самооценку. Тренировки в воде для подростков - это отличный комплексный способ поддержания психологического и физического здоровья.
РЕЙТИНГ
Василий Безруков
Тренировки продуманные, чётко выстроенные. Чувствуется грамотный подход во всем.
Ольга Пугачева
Занятия приносят огромную радость, а видимый результат добавляет ещё больше желания не останавливаться на достигнутом.
Галина Олейникова
Меньшая нагрузка мне уже не интересна. Хорошо, что есть альтернатива, и можно выбрать подходящий тебе уровень сложности.
Индивидуальное занятие по ПЛАВАНИЕ (11-14)
от 2500
Индивидуальное занятие по ПЛАВАНИЕ (11-14) - это особый подход, безопасность, систематичность, результативность. Специалист составит индивидуальную программу тренировочного процесса с учетом вашей физической формы и целей. Тренер всегда контролирует технику выполнения упражнений и уровень нагрузки. Такой подход и дополнительная мотивация сделают тренировки намного эффективнее, а результат максимально быстрым.
Время занятия:
60 минут
Возраст:
от 11 до 14
Уровень подготовки:
для всех
Фотогалерея
Далее
Далее
