ЛФК И АДАПТИВНЫЙ ФИТНЕС

Цель:

С помощью дозированных, правильных упражнений запустить естественные процессы восстановления организма.

Для кого подходит:

Людям с "офисными" проблемами: боль в спине, шее, слабая осанка, головные боли.
Проходящим реабилитацию: после травм (переломы, растяжения), операций (эндопротезирование, на позвоночнике).
Для людей с хроническими заболеваниями: остеохондроз, сколиоз, артроз, протрузии, грыжи (вне обострения).
Для пожилых людей для поддержания подвижности, силы и равновесия.
Беременным (специальные программы) и для восстановления после родов.
Всем, кто хочет тренироваться с пользой для здоровья, а не вопреки ему.


ЛФК - это система физических упражнений, направленных на восстановление и укрепление здоровья.
Она сочетает в себе элементы гимнастики, дыхательных упражнений, массажа и других методов, которые помогают улучшить функциональное состояние организма.

Комплексные реабилитационные программы ЛФК
В нашем фитнес-клубе разработаны уникальные реабилитационные программы ЛФК, которые направлены на восстановление и укрепление здоровья.

Преимущества тренировок ЛФК:
- повышение общего тонуса организма
- изменение двигательного стереотипа
- профилактика осложнений
- укрепление глубоких мышц и мышц-стабилизаторов
- снятие хронической боли

Индивидуальный подход к каждому клиенту важная деталь работы наших специалистов (Крупнее, чем стандартный текст, нужно выделить)

ЛФК — это твой ключ к жизни без боли и с новой свободой движения! Не просто физкультура, а персональная программа восстановления. Укрепляем глубокие мышцы, исправляем осанку, снимаем боль и возвращаем радость движения. Тренируемся с умом и пользой для здоровья!

Реабилитационные программы ЛФК идеально дополняют и сочетаются с тренировками в других департаментах нашего клуба. Это позволяет обеспечить комплексный подход к восстановлению и укреплению вашего здоровья

Запишитесь на консультацию и начните свой путь к здоровью с профессионалами!

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК*

* При покупке клубной карты
в подписку входит:
  • безлимитный доступ в клуб
  • тренажерный зал
  • бассейн
  • СПА зона
  • групповые занятия
  • Wi-Fi
  • парковка
  • 3 персональные тренировки
  • анализ состава тела In‑Body
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
БАССЕЙН
ДЕТСКИЙ КЛУБ
БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ
ИГРОВОЙ ЗАЛ
ЛФК И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
МАССАЖ и СПА
ПСИХОЛОГИЯ

Отзывы клиентов

Лера Рогова
Занятия приносят огромную радость, а видимый результат добавляет ещё больше желания не останавливаться на достигнутом.
Елизавета Русанова
Сам тренировочный процесс продуман до мелочей. Разнообразие, индивидуальный подход, умение заинтересовать и дать мотивацию - вижу только плюсы. Рекомендую всем!
Андрей Тихомиров
Занятия приносят огромную радость, а видимый результат добавляет ещё больше желания не останавливаться на достигнутом.
Василий Тихомиров
Меньшая нагрузка мне уже не интересна. Хорошо, что есть альтернатива, и можно выбрать подходящий тебе уровень сложности.

Наши преимущества

Современное оборудование и просторные залы

Персональный подход к каждому

Безопасная техника выполнения упражнений

Мотивация и поддержка в группе

FAQ

Для кого это нужно?

Для желающих улучшить здоровье, восстановиться после проблем с опорно‑двигательным аппаратом или оптимизировать физическую активность.

Какие направления входят?

Оценка физического состояния, питание, восстановление, лечебная физкультура, состав тела, ортопедические решения, кислородная поддержка, тейпирование.

Как получить результат?

Проводится диагностика — даются индивидуальные рекомендации и план дальнейших действий; прогресс отслеживается при повторных визитах.

Залы и оборудование

Фотогалерея

Контакты

ОДИНЦОВО