Программа обучения навыкам большого тенниса, направленная также на улучшение физической формы и укрепление здоровья. При интенсивной физической нагрузке, где задействованы все группы мышц, нужно думать, анализировать, менять по ходу тактику. Независимо от того, какой у вас уровень подготовки, вам будет комфортно на наших тренировка.
Тренеры оказывают помощь и поддержку, необходимую для формирования навыков игры, подбирают соответствующую программу. Приобретая и совершенствуя мастерство, вы параллельно будете увеличивать силу и выносливость. Тренировать дыхание, сердечно-сосудистую и нервную системы, укреплять мускулатуру, повышать иммунитет, улучшать остроту зрения, развивать быстроту и ловкость.
Игра разовьет спортивный интеллект, ведь на корте приходится ежесекундно оценивать свои действия и противника. Вы приобретете уверенность в своих силах, смелость и настойчивость. Динамичные, увлекательные тренировки, условия и атмосфера доставят вам огромное удовольствие и максимум пользы.
