«Женская йога» - это практика о дороге к себе через принятие своего тела и использование его сильных сторон. Практика направлена на улучшение опорно-двигательного аппарата и женского здоровья. Занятие включает в себя работу с дыхательной и тазовой диафрагмами, миофасциальное расслабление и вытяжение.
В результате происходит улучшение функций женского организма, в том числе состояния здоровья органов малого таза, повышение устойчивости эмоционального фона, обретение бодрости, позитивного настроя и гармонии. Практика позволит вам забыть о многих проблемах со здоровьем, значительно улучшить свое физическое состояние. Если заниматься регулярно, постепенно организм сам приведёт все системы в норму.
После занятий вы почувствуете невероятный прилив сил, бодрости, энергии. Кроме того, вы сможете полностью перезагрузиться и обрести абсолютно новый взгляд на жизнь, преодолеть внутренние ограничения, вдохновиться и расширить свои возможности.
