FAQ
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Время занятия:
55 минут
Возраст:
от 14 до 65
Уровень подготовки:
для всех
Направление включает в себя йогу, гимнастику, акробатику, выполнение танцевальных элементов в гамаке. Все в комплексе помогает в развитии вестибулярного аппарата, выносливости, координации и пластики. Занятия дают возможность хорошо растянуть и укрепить все мышцы тела, улучшить гибкость при минимальной нагрузке на суставы.
Для занятий используются специальные подвесные гамаки. Гамаки легко скручиваются и используются как лента, висящая в воздухе. Гамак становится надежной поддержкой для скручиваний, переворотов и растяжки в продольный и поперечный шпагат, а также облегчает выполнение сложных упражнений.
Тренер обучит вас навыкам безопасного движения в гамаке, основным гимнастическим, акробатическим, танцевальным элементам, переворотам, точному расчету ритма движений. Это направление для тех, кто хочет забыть о земном притяжении и мечтает летать в танце. Каждое занятие заряжает положительными эмоциями, открывая новые возможности тела и вселяя уверенность в своих силах.
РЕЙТИНГ
Елизавета Русанова
Посещаю клуб уже два месяца и ни дня об этом не пожалела. Я люблю энергичные, динамичные, дарящие эмоции направления. Здесь я нашла, что искала.
Фаина Окулова
Тренировки продуманные, чётко выстроенные. Чувствуется грамотный подход во всем.
Лера Ермакова
Хочу отметить, насколько удобно составлено расписание. Мне прям повезло, потому что удаётся совмещать повседневные дела с тренировками по выбранному направлению.
Индивидуальное занятие по ЙОГА КЛУБ
от 2500
Индивидуальное занятие по ЙОГА КЛУБ - это особый подход, безопасность, систематичность, результативность. Специалист составит индивидуальную программу тренировочного процесса с учетом вашей физической формы и целей. Тренер всегда контролирует технику выполнения упражнений и уровень нагрузки. Такой подход и дополнительная мотивация сделают тренировки намного эффективнее, а результат максимально быстрым.
Время занятия:
60 минут
Возраст:
от 14 до 65
Уровень подготовки:
для всех
Фотогалерея
Далее
Далее
