FAQ
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Время занятия:
55 минут
Возраст:
от 14 до 55
Уровень подготовки:
для всех
Шпагат, поперечный и продольный, - красивое и сложное упражнение. Занятия в нашей студии направлены на развитие эластичности и гибкости мышц. Наши тренеры научат вас садиться на шпагат постепенно, без травм, с помощью специальных упражнений.
Регулярные тренировки помогут вам улучшить осанку, добиться прямой и красивой спины. Устранить болевые ощущения в мышцах после занятий другими видами спорта, предотвратить разрывы и растяжения связок, приобрести гибкое, подвижное тело, стройную фигуру и изящный рельеф. Эластичность мышц и суставов способствует хорошему кровообращению и движению лимфы.
Занятие позволит избежать многих болезней тазобедренной зоны и варикозного расширения вен. Кроме того, тренировки благотворно влияют на эмоциональное состояние. Растяжка избавляет от стресса и дарит уверенность в себе. Занятия будут полезны как тем, кто занимается тяжелым физическим трудом, так и офисным работникам.
РЕЙТИНГ
Жанна Окулова
Посещаю клуб регулярно, стараюсь не пропускать занятия. Сил и энергии заметно прибавилось, думаю, и лишние килограммы скоро уйдут. Настрой боевой!
Лера Плотникова
Тренировки продуманные, чётко выстроенные. Чувствуется грамотный подход во всем.
Елизавета Шубина
Организм быстро привык к тренировкам, правильная нагрузка даёт хороший результат. Чувствую себя комфортно. Стала меньше уставать и, как ни странно, теперь больше всего успеваю.
Индивидуальное занятие по ШПАГАТ С НУЛЯ
от 2500
Индивидуальное занятие по ШПАГАТ С НУЛЯ - это особый подход, безопасность, систематичность, результативность. Специалист составит индивидуальную программу тренировочного процесса с учетом вашей физической формы и целей. Тренер всегда контролирует технику выполнения упражнений и уровень нагрузки. Такой подход и дополнительная мотивация сделают тренировки намного эффективнее, а результат максимально быстрым.
Время занятия:
60 минут
Возраст:
от 14 до 55
Уровень подготовки:
для всех
Фотогалерея
Далее
Далее
