ГВОЗДЕТЕРАПИЯ – медитативная практика стояния или лежания на доске садху. Этот процесс можно назвать загадочным, потому что вокруг него ходит множество мифов, а также приписывают невероятные целебные свойства. Практика гвоздестояния является мощной практикой, которая способна увеличить энергию в теле.
Данная практика актуальна для тех, кто чувствует в конце дня упадок сил, усталость, плохой сон, желание лежать и ничего не делать. Способствует оздоровлению физического тела и улучшению работы внутренних органов, повышает стрессоустойчивость и улучшает настроение. Доска садху уникальный инструмент для работы с умом и телом.
С её помощью можно проработать блоки и зажимы тела, обрести уверенность в себе, осознать свои цели и способы их достижения, увидеть существующие вопросы с интересных и новых ракурсов и принять эффективное решение. Важно, чтобы практика проходила осознанно и грамотно, тогда результат от неё возможно ощутить сразу. Формирование позитивного намерения поможет в мотивации и достижении результата.
