Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Спектр изучаемых приемов на этой тренировке очень широк.
На занятиях уделяется большое внимание технике, освоению новых приемов, изучению основ тактики и наблюдению за поведением противника. Тренер дает индивидуальные задания на отработку отдельных приемов, при этом учитывается уровень физической подготовки. Вас научат не только защищаться, но и логически размышлять.
Самбо - техничный, интеллектуальный и эффектный вид спорта, где решающее значение имеет, прежде всего, технический арсенал. Нужно продумать определенную стратегию, чтобы оказаться в выгодном положении и заставить соперника сдаться. Тренировки помогут вам не только привести себя в хорошую физическую форму, развить гибкость и выносливость, но и изучить приемы самообороны.
