SAMBO - вид единоборств, включающий в себя удары руками и ногами и бросковую систему из стойки. Динамичный вид единоборства, который развивает скорость и взрывную силу. Занимаясь этим видом спорта, ребенок получает прекрасное гармоничное развитие как в физическом, так и в духовном плане.
В результате регулярных тренировок ребенок становится крепким и сильным, что намного увеличивает защитные силы организма, повышается иммунитет. Улучшается растяжка, гибкость, реакция, точность, внимание, увеличивается выносливость. Во время занятий работают все группы мышц, тело получает равномерную нагрузку, у детей формируется правильная осанка, укрепляется опорно-двигательный аппарат.
Помимо этого, кудо развивает такие качества как быстрота принятия решений, стратегическое и критическое мышление, самоконтроль, дисциплинированность, ответственность, самостоятельность, уверенность в себе и способность постоять за себя. Ребята становятся смелыми, решительными и не боятся испытаний.
