FAQ
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Время занятия:
45 минут
Возраст:
от 7 до 14
Уровень подготовки:
для всех
Регулярное посещение бассейна - отличный способ закаливания организма и укрепления иммунитета вашего ребенка. Обучение плаванию основными спортивными способами. Воспитание силы, скорости, профилактика нарушений осанки и ожирения.
Тренировки предусмотрены для детей уже имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде, а участие в различных состязаниях закрепят и улучшат умения. Во время занятий возможно использование специального оборудования.
Аэробная нагрузка, которую дают упражнения в воде, обеспечивает развитие выносливости и общее укрепление организма. Также улучшается развитие легких и грудной клетки, что благоприятно сказывается на профилактике заболеваний дыхательных путей. Плавание - это возможность укрепить мышцы и суставы спины, плеч, рук, груди, ног без вредных нагрузок на них.
РЕЙТИНГ
Галина Суслова
За полтора месяца я не пропустила ни одного занятия! Каждая тренировка отличается от предыдущей, поэтому интерес и желание продолжать работать над собой только увеличивается.
Лена Костина
Сам тренировочный процесс продуман до мелочей. Разнообразие, индивидуальный подход, умение заинтересовать и дать мотивацию - вижу только плюсы. Рекомендую всем!
Арсений Тихомиров
Меньшая нагрузка мне уже не интересна. Хорошо, что есть альтернатива, и можно выбрать подходящий тебе уровень сложности.
Индивидуальное занятие по ПЛАВАНИЕ (7-10)
от 2500
Индивидуальное занятие по ПЛАВАНИЕ (7-10) - это особый подход, безопасность, систематичность, результативность. Специалист составит индивидуальную программу тренировочного процесса с учетом вашей физической формы и целей. Тренер всегда контролирует технику выполнения упражнений и уровень нагрузки. Такой подход и дополнительная мотивация сделают тренировки намного эффективнее, а результат максимально быстрым.
Время занятия:
60 минут
Возраст:
от 7 до 14
Уровень подготовки:
для всех
Фотогалерея
Далее
Далее
