FAQ
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
Introductory instruction in the direction of Cycle Connect-training based on the power index (FTP). Each time you connect to the system, the simulator adjusts the complexity to a specific person. Thus, in one lesson, people with different levels of training can be at neighboring simulators.
John Digistrict
Fitness Trainer
Время занятия:
55 минут
Возраст:
от 7 до 14
Уровень подготовки:
для всех
Тренировки направлены на общефизическую подготовку детей. Занятия сочетают в себе подвижные игры, эстафеты, в том числе в формате круговой тренировки, акробатические и гимнастические упражнения, а также упражнения на увеличение амплитуды движений и развитие эластичности мышц. В результате регулярных тренировок гармонично развиваются самые разные физические качества: ловкость, координация, подвижность, скорость, выносливость, сила.
Пропорционально укрепляется мускулатура, ускоряется обмен веществ, повышается уровень здоровья. Программа также помогает предупредить бытовые травмы. Этот вид тренировки исключительно разнообразен по диапазону нагрузки и подбору упражнений.
Здесь на помощь придет опытный тренер нашего фитнес-клуба, который во время занятий уделит отдельное внимание каждому ребенку.
Индивидуальное занятие по ОФП-шка (2-4)
от 2500
Индивидуальное занятие по ОФП-шка (2-4) - это особый подход, безопасность, систематичность, результативность. Специалист составит индивидуальную программу тренировочного процесса с учетом вашей физической формы и целей. Тренер всегда контролирует технику выполнения упражнений и уровень нагрузки. Такой подход и дополнительная мотивация сделают тренировки намного эффективнее, а результат максимально быстрым.
Время занятия:
60 минут
Возраст:
от 7 до 14
Уровень подготовки:
для всех
Фотогалерея
Далее
Далее
