ММА - смешанные единоборства, включающие в себя различные удары руками и ногами, борьбу в стойке, в клинче и борьбу в партере. На занятиях отрабатываются акробатические элементы, выполняется растяжка, осваиваются боевые упражнения - базовые элементы техники ударов и борьбы. Тренировки помогут детям улучшить физическую форму.
Боец смешенных единоборств может развиваться во всех аспектах боя, также тренируется скорость, выносливость, взрывная и статическая сила, ловкость, координация, гибкость. Этот вид спорта закаляет характер юных спортсменов. Ребята приобретают навыки самообороны, умеют постоять за себя, становятся уверенными в себе, дисциплинированными, упорными, смелыми, ответственными.
Тренировки ММА для детей - это ещё и отличное укрепление иммунитета. Наши опытные тренеры оттачивают новые техники ударов и бросков отдельно с каждым ребенком, внимательно отслеживая правильность их выполнения.
