Основная цель тренировки – физическая подготовка, знакомство с основными ударами и стойками, их отработка и совершенствование техники. Тренировки способствует развитию скорости и реакции, маневренности, координации движений, ловкости, а также концентрации внимания. В процессе занятий задействованы все группы мышц, что позволяет быстро приобрести хорошую физическую форму.
Этот вид спорта полезен практически всем системам организма, включая сердечно-сосудистую, дыхательную, двигательную, зрительную и нервную. Осваивая боксерские приемы и навыки, юный спортсмен учится бороться со своими страхами, быстро оценивать ситуацию и оперативно принимать решение. Тренировки отлично закаляют силу воли и характер.
Ребенок будет уметь противостоять трудностям, в любых ситуациях сохранять выдержку и спокойствие, отстаивать свое мнение и всегда добиваться поставленной цели. Регулярное посещение занятий также воспитывает чувство ответственности и дисциплины, учит планировать свой досуг и распорядок дня.
