Тренировки направлены на обучение ребенка начальным навыкам тенниса в увлекательной форме. Также большое внимание уделяется игровой и соревновательной практике, развитию физических качеств, дисциплине. Большой теннис способствует гармоничному развитию всех групп мышц.
Этот вид спорта приносит огромную пользу здоровью детей. Во время занятий тренируются мышцы спины, рук, ног, активно работают дыхательная и сердечно-сосудистая система, улучшается кровообращение, повышается гибкость, скорость реакции. Занятия благотворно влияют на зрение.
Этот вид спорта также отлично развивает интеллектуальные навыки, ведь юному теннисисту приходится постоянно оценивать действия свои и противника. Теннис подходит подвижным детям и дает возможность выплеснуть энергию во время игры. Регулярные тренировки оказывают заметное влияние на формирование характера. Начинающие спортсмены учатся самостоятельно анализировать ситуацию и быстро принимать решения. Воспитываются ответственность, упорство, внимательность, уверенность в себе.
